De overgang. Voor veel vrouwen een intense periode in het leven. Wat maakt of je er veel of weinig van merkt? Wat bekent de overgang eigenlijk en waar gaat dat fysiologisch én energetisch over? Hebben mannen ook een overgang?

Je leert in deze opleiding welke hormonen invloed hebben en welke andere aspecten een rol spelen in deze transformatieve levensfase. De relatie tussen de overgang en het orgaan het hart wordt vanuit verschillende perspectieven belicht en beleefd. Daarbij leer je hoe je yin yoga en verschillende leefstijlinterventies (o.a. yin yoga en voeding) in kunt inzetten om deze periode vooral te dóórleven en gebruiken als kans, in plaats van het gevoel te hebben de overgang te moeten óverleven. Deze yin yoga verdiepingsopleiding is voor iedereen die in de overgangsfase is en voor wie vrouwen begeleidt die in de overgang zijn, zowel (yin) yogadocenten als coaches, therapeuten, artsen en andere zorgverleners.