Wat is eigenlijk een trauma? Vaak denken we dan aan heftige gebeurtenissen. Echter, hoeven niet alle life events een trauma op te leveren en omgekeerd hoeven trauma’s niet altijd hele grote gebeurtenissen te zijn.

In deze tweedaagse verdiepingsmodule gaan we in op wat maakt dat iets een trauma oplevert en wat de impact is op lichaam en geest van onverwerkte emoties en ontstane overlevingsmechanismen. Hoewel yin yoga op zichzelf al een trauma informed vorm van yoga is, gaan we hier dieper in op hoe je yin yoga specifiek bij trauma verwerking kunt inzetten, evenals eventuele beweging en de adem.

Na deze module heb je meer zicht op wat er gebeurt in lichaam en geest na een onverwerkte gebeurtenis en heb je tools in handen om daarmee ofwel voor jezelf of met cliënten aan de slag te gaan.

Deze module is voor iedereen die meer wil leren over traumaverwerking, voor zichzelf of voor cliënten. Het is een verdieping voor jezelf of binnen je vak. Deze module volstaat niet op zichzelf om trauma therapeut te worden. Wel bieden wij YIN Yoga Therapie Opleidingen.